Yearly Archives: 2022

• Lavt selvværd. Føler at du ikke er noget værd

  Posted on oktober 26, 2022 by flemmingtirolund in Behandlinger

  Ofte vil du opleve generthed, usikker, præstationsangst og være indelukket. Måske bliver du nemt vred på dig selv, aldrig synes at du gør det godt nok, taler grimt til dig selv, har svært ved at finde ord til at svarer på spørgsmål. Men for nogle personer med lavt selvværd, kan det nærmest vise det modsatte, […]

  No Comments. Continue Reading...
• 

  4 faser ind i den negative stress

  Posted on juli 13, 2022 by flemmingtirolund in Behandlinger

  Det kan som oftest kræver professionel hjælp, for at komme ud af igen Ubehag i krop og tanker, fysiske symptomer på stress omfatter: – Smerter og uro i kroppen– Brystsmerter eller følelsen af hjertebanken– Udmattelse og/eller søvnbesvær– Hovedpine, svimmelhed eller rysten– Højt blodtryk eller høj puls– Muskelspændinger typisk omkring brystet– Mave- eller fordøjelsesproblemer– Svækket immunsystem– […]

  No Comments. Continue Reading...

• Mentalt Usundhed smitter, men kan ikke vaccineres

  Posted on juni 13, 2022 by flemmingtirolund in Behandlinger

  Inspiration fra “sundhedspolitisktidsskrift” Når børn, voksne og ældre bliver ramt af stress, angst, depression, tristhed, så får det ofte store konsekvenser for netværket, kollegaerne og specielt familien. Hvis et barn eller ægtefælle bliver ramt af mentalt usundhed, så er der ofte skilsmisse mellem forældrene, fordi det slider så hårdt på hele familien, at det går […]

  No Comments. Continue Reading...

• Den Røde Tråd

  Posted on januar 26, 2022 by flemmingtirolund in Behandlinger

  Lyt til Shu-bi-dua’s sang “den røde tråd” og læs min tekst bagefter. Har du nogensinde tænk på, hvorfor netop du skulle ende i det liv du lever? Måske oplever du allermest at det føles forkert, som om at du bare ikke skal have lov at lykkes! Tænker du nogensinde på hvilket liv vi bliver født […]

  No Comments. Continue Reading...